Ce stil de atașament am, dacă mi se pare că le am pe toate? În căutarea răspunsului la întrebarea „Ce stil de atașament am?”, descoperim că aceasta nu are un răspuns simplu. Stilul nostru de a ne atașa de ceilalți este mai degrabă o poveste complexă, în care diferite trăsături se împletesc și se schimbă […]
Cele mai importante 6 lucruri pe care le trăiesc persoanele cu anxietate socială Au fost timizi de când se știu, dar la un moment dat acea timiditate a devenit auto-conștientizare (self-awareness) și anxietate puternică în tot mai multe situații sociale. Așa au început să își dea seama că e o problemă. Drept urmare, sunt prinși […]
Cum știi dacă ai depresie? Te voi ajuta să înțelegi ce înseamnă depresia ca tulburare conform manualului de diagnostic DSM-V. În primul rând, fiecare dintre noi avem momente sau chiar zile în care simțim unele din simptomele depresiei. Uneori doar unul, alteori două sau trei, timp de o zi, sau câte o săptămână. […]
